Мы можем помнить, что мама кричала на нас в детстве. С тех пор, нам присуще угождать всем авторитарным людям, потому что бессознательно мы сделали вывод, что именно мы были причиной ее эмоционального состояния. Эта ситуация начинает распространяться на все подобные ситуации: когда кто-то рядом с нами недоволен, мы чувствуем свою вину и необходимость что-то сделать, чтобы изменить состояние другого человека. Искажение заключается в том, что далеко не всегда - мы причина чувств других людей.

Если нам станет доступным осмысление первичной ситуации, которая распространяет “системную ошибку”, то сможем завершить повторение этой модели в нашей жизни. В противном случае, мы не сможем “перепрошить” свою реакцию, так как наша реакция соответствует не реальности, а психологическому “переносу” нашей детской реакции (которая была на мать) на других, похожих на нее людей. Мы не сможем избавиться от переносных чувств, пока не осознаем - к кому они на самом деле относятся.

Приведем пример:

Когда мама на нас кричала в детстве, мы не думали и не знали о том, что, возможно, она теряла работу, у нее был конфликт со свекровью, она ревновала отца или страдала расстройством личности. Что она была крайне взвинчена чем-то, что не имело к нам прямого отношения. Мы просто попадали под горячую руку. И даже если бы мы все детство тихо простояли в углу, она все равно проживала бы свои кризисы, на нее влияли бы все ее нерешенные вопросы и ее психическое состояние. Мы были всего лишь ребенком рядом с неуравновешенной матерью.

Ложные выводы:

• «Я плохой/никчёмный. Это все из-за меня» → вина перед матерью и другими за свои проявления, низкая самооценка, склонность к созависимым моделям в отношениях.
• “Мама плохая/никчемная. Это все из-за нее”→ гнев на мать, невозможность смириться со своими обидами, высокомерие, обесценивание других, склонность к контрзависимым отношениям.

Для того, чтобы получилось справиться с подобными чувствами, необходимо:

• Осознать, что наши реакции в текущей ситуации повторяют наши чувства и реакции в далеком прошлом. Вспомнить эти ситуации и события.
• Расширять контекст, например: («Ее крик — не про меня, а про её боль». Ее крик - не про желание причинить мне вред, а про неспособность справляться).
• Принять её чувства без обвинений: она также росла в созависимой семье. К моменту моего появления на свет была на грани нервного срыва. Мне жаль, что она так себя вела, но похоже, она не могла иначе.
• Принять свои чувства без обвинений: то, что она не могла иначе - не отменяет тех страданий, которые я, как ребенок пережил. Мне необходимо теперь работать со своими травмами, проживать боль, менять многое внутри, так как я был глубоко травмирован.
• Уйти от обвинений в распределение ответственности: несмотря на трудности, все же ответственность за происходящее на старших членах семейной системы. Важно снять с себя вину. Но есть и моя ответственность. Она появилась в тот момент, когда я стал взрослым и теперь сам отвечаю за свое состояние. Моя ответственность теперь - привести себя в порядок и не передать этот сценарий детям.

Например:

• Раннее детство, внутриутробный период, родовые травмы.
• События, вытесненные психикой как слишком болезненные.

Существуют события, которые оказали на нас мощное влияние в прошлом, но мы не можем их вспомнить. Как в прошлом примере, любое травматичное событие распространяет свое влияние далеко за пределы самой психотравмы. Так, мы боимся отвержения не только от тех, кто на нас кричал, но и от любого человека, наделенного властью или чем-то напоминающего нам наших обидчиков. Или, например, если в детстве к девочке плохо относились брат и отец, то она может чувствовать себя никчемной рядом с любым мужчиной, который станет значимым для нее.

Когда есть возможность вспомнить источник нашей “системной ошибки”, мы имеем возможность исправить наше искаженное восприятие текущей реальности. А если травма находится за пределами нашей памяти?

В подобных ситуациях работают методики, которые способны помочь человеку все же прожить этот опыт: например, гипноз, проективные методики, методики арт терапии, телесной терапии, психоанализ, юнгианский анализ, символдрама, ЭОТ и т.д.

Мы в подобных случаях, наряду с другими методами, применяем авторскую методику синтагмирования поля.

Например:

• Травмы предков, о которых никто не помнит.
• Скрытые конфликты, тайны, невысказанная скорбь.

Но не только личные травмы оказывают подобное влияние. Как известно из семейной системной терапии, подобным образом тиражируются и травмы, произошедшие с предками в прошлых поколениях. Распространенный метод, при помощи которого системные терапевты многократно наблюдают подтверждение происхождения подобных “сценариев” - это метод геносоциограммы.

Если, например, предки пережили раскулачивание - в последующих поколениях, мы встречаемся с болезненными чувствами несправедливости, страхом к накоплению денег, с чувствами стыда или вины за свою финансовую состоятельность, или ощущением, что за благополучие придется “заплатить” слишком высокую цену.

Если в прошлых поколениях были несчастные случаи во время родов, или трагические случаи гибели детей, в последующих поколениях могут проявиться симптомы, начиная от психологического бесплодия, до невротической необоснованной тревожности за детей у матерей. Это просто примеры, но работая в семейной терапии, мы каждый раз сталкиваемся с самыми разными симптомами, которые в итоге, ведут нас к тем или иным трагическим событиям в прошлых поколениях. Работает это аналогично принципу влияния личной травмы.

Пока источник травмы не будет выявлен, мы не сможем убрать ее влияние в текущем времени. И опять же. Не все истории известны. Есть то, что влияет, но никаких данных о прошлом нет. В этом случае, снова мы можем применить для выявления и проживания подобного влияния наш метод синтагмирования поля.

Мифы и архетипы живут в нас как глубинные программы, формирующие реальность. Клиенты ощущают их по-разному: как связь с прошлыми жизнями, коллективным бессознательным или метафору судьбы. Но суть одна — это искажённые паттерны, влияющие на жизнь.

Как это проявляется?

Например:

• Человек чувствует себя «матерью Терезой», теряя силы в помощи другим;
• Верит, что он «разрушитель», и саботирует своё счастье;
• Отождествляет себя с Сизифом, бесконечно повторяя бесплодные усилия…

Причем, данные программы зачастую не осознаются. Они выявляются при работе с повторениями и сценариями, и часто клиент сам удивлен, что он вдруг ощутил себя прототипом того или иного героя. Эти образы дают ключ к работе на глубинном уровне.

Мы работаем с ними как с живыми феноменами — неважно, как клиент их называет. Важен результат: когда «камень Сизифа» остаётся на вершине, а «разрушитель» становится творцом.

Главное — миф перестаёт диктовать сценарий, и появляется свобода быть собой.

Для участников программ «Великое Равновесие» и 12 шагов для тревожных, уже знакома концепция, когда любое чувство, эмоцию или влияющий на человека фактор, мы можем описать через силу, влияющую на человека. При этом, мы также можем наблюдать такой феномен, что любое проявление силы, если оно доходит до точки нарушения баланса, меняет свой знак. Так мы можем наблюдать, что чрезмерно сильная забота, приводит к потакательству, желание справедливости может преломиться в навязчивую придирчивость, а любовь может преломиться в ревность, страх или контроль.

Так в программе мы работаем с тенью и ее проявлениями. Если позитивная сила не возвращается в исходное созидательное состояние,, это становится устойчивым преломлением, которое может передаваться из поколения в поколение. (Личная Тень становится продолжением Тени семьи и рода). Само событие - как шрам на полотне реальности, становится “порогом” преломления. Как травма в личной истории. Пороги распространяются также как и травмы- мультиплицируются по спирали  времени и ложатся на различные события по принципу голограммы. Источником такого искажения чаще служит травма (личная или родовая), нарушение баланса (присвоение чужого ресурса или чрезмерная отдача), подавление свободы воли, причинение вреда и так далее — всё, что влияет на человека и систему в целом.

Подобно лучу света, преломляющемуся в воде или неровном зеркале, Сила, проходя через травмированную личность, событие, воспоминание или семейную систему, искажается. Эти деформации видны на глубоких уровнях, описанных ранее, начиная от бытовых проявлений, заканчивая в глубоких слоях психики индивида в виде качеств характера.

Поле в психологии — невидимая сфера взаимодействий между людьми, их эмоциями, бессознательными процессами, в том числе семейными связями. Это не просто пространство (как воздух или вода), а его энергетическая окрашенность — то, что возникает между объектами при их контакте. Поле формирует эмоциональный фон, то самое "что витает в воздухе". Информация в нём передаётся не только словами, но и через чувства, образы и телесные ощущения.

• Повисла неловкая пауза;
• Обстановка накалена до предела;
• Аварийно опасный участок дороги;
• От него веяло холодным спокойствием;
• В ее присутствии сразу хотелось что-то делать;
• Нависло ощущение угрозы.

Переплетения в семейной психологии – это неосознанные связи между членами семьи, передающиеся из поколения в поколение и влияющие на поведение, эмоции и отношения. Это "невидимые нити", связывающие семью через время и требующие проработки.
Они возникают из-за нерешённых конфликтов, травм или исключённых членов семьи (например, забытых родственников).

Основные виды:

• Лояльность семье – слепое следование семейным правилам.
• Повторение судеб – неосознанное копирование сценариев (например, разводы, болезни).
• Эмоциональные треугольники – перенос напряжения на третье лицо (ребёнка, родственника).
• Незавершённый траур – непрожитая утрата, влияющая на потомков.

Последствия: тревожность, конфликты, сложности в личной жизни, проживание “не-своей” жизни.

Каждый человек находится под влиянием систем, к которым принадлежит - будь то рабочий коллектив, родительский комитет или клуб по интересам. Чем важнее для нас система и чем сильнее мы от нее зависим, тем более мощное воздействие она оказывает.

Особенно показателен пример семейной системы: можно физически уехать на другой континент, разорвать все формальные связи но если внутри остаются семейные паттерны поведения, непереработанные эмоции (вина, обида, злость), глубинные установки ("я недостоин любви", "мир опасен"), то система продолжает управлять жизнью человека.

Именно поэтому для освобождения от негативного влияния требуется глубокая внутренняя работа, а не просто внешний разрыв связей.

Системы управляют нами через внутренние, а не внешние связи. Настоящая свобода достигается только через трансформацию этих глубинных программ.